Practica Riesgos Tema 5

1º ¿Cuáles son los dos tipos de carga de trabajo?

Física y Psiquica.

2º Define: Carga Física, Fatiga Muscular.

-Carga Física: Conjunto de esfuerzos fisicos que hemos de realizar durante la jornada laboral.

-Fatiga Muscular: producida por trabajar mucho.

3º Causas que originan la fatiga física.

-Manejo manual de carga.
-Movimiento, Ritmo, Postura.
-Condiciones medioambientales.
-Esfuerzo físico realizado.

4º Técnicas de prevención de la fatiga muscular.

-Mejora de los métodos y medida de trabajo.
-Estudios de tiempo
-Mejora del medioambiente laboral
-Programa de Formación e Información.

5º Definición de Carga psíquica y Fatiga Mental.
-Carga psiquitica o mental: Es el conjunto de exigencia psiquitica que recibe una persona durante su jornada laboral.
-Fatiga mental: Están Producida por una carga mental excesiva y que tiene como manifestación la disminución de la capacidad psiquitica o mental del trabajador después de estar realizado el trabajo un largo periodo de tiempo y que suele ir acompañado de síntoma tales como: Irritabilidad, insomnio, falta de energía, absentismo, depresión, etc.

6º Factores determinantes de la fatiga mental.

 Causa determinada por exigencia de trabajo
-Tipos de tareas.
-Condiciones medioambientales
-Organización de trabajo
 Causa extra laborables
-Enfermedades no impotables al trabajo.
Factores personales
-Edad y Sexos
-Personalidad y actitudes.
 Formación Información Aprendizaje.

7º Técnicas de prevención de la fatiga mental.

-Organización del trabajo.
-Mejoras Del medio Ambiente.
-Programa de formación e información.


8º Definición de Ergonomía.

-Organización del trabajo.
- Mejoras Del medio Ambiente.
-Programa de formación e información